Üye Girişi

BEYNİNİZİ DEĞİŞTİRİN HAYATINIZ DEĞİŞSİN (Cep Boy)

/ Dr. Daniel G. Amen
Kitap Adı : BEYNİNİZİ DEĞİŞTİRİN HAYATINIZ DEĞİŞSİN (Cep Boy)  
Çevirmen : Akın Sefer
Orjinal Adı : Change Your Brain Change Your Life (Türkçe)
Yayın Tarihi : Kasım 2009
ISBN : 978-605-4263-11-0
Sayfa : 510 Sayfa
Ebat : 10.5 x 17
Fiyatı : 9.90 TL

Kitap Hakkında

New York Times Ençok Satanlar Listesinde 1 Yıl Liste Başı Kalan Kitap
Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin
Dünyanın En İyi Beyin Doktorundan Hayatınızı Değiştirecek Beyin Reçeteleri
15 Dilde Yayınlandı Abd, Kanada Ve Avrupa'da En Çok Satan Kitap Oldu
Kaygı, Depresyon, Saplantı, Öfke ve Panik AtakSorunlarını Aşmanın
Yolları
İşte Hayatinizi Değiştirecek Beyin Reçetelerden Bazilari....
Bu kitapta siz kaygı, depresyon, saplantı, öfke ve panik atak sorunlarını aşmanın yollarını bilimsel kanıtlarıyla bulacaksınız. Beyninizin çalışma ilkelerini öğrenerek, buna ilişkin tüm olası sorun ve rahatsızlıklar hakkında daha doğru öngörülerde bulunacaksınız ve sorunları aşmanın temel yollarını öğreneceksiniz. Dr. Daniel Amen şaşırtıcı ve etkin bir şekilde beynimizi değiştirmemiz durumunda hayatımızı değiştirmeye yardımcı olacak "beyin reçeteleri" sunmaktadır.
Sinirlilik ve panik atağı yenmek için:
Hızlı bir şekilde içsel karmaşanızı sakinleştirecek basit nefes alıp verme tekniklerini kullanın
Depresyonla savaşmak için:
Otomatik olumsuz düşünceleri nasıl öldüreceğinizi öğrenin
Kızgınlık duygusundan kurtulmak için:
Amen'in anti-kızgınlık diyetini izleyin ve sizi sakinleştirecek besinleri tüketin
Algı eksikliğini yenmek için:
"Tek Sayfalık Mucize" ile odaklanma yetinizi geliştirin
Saplantılı kaygılardan kurtulmak için:
Yazılı uygulamalar yapın ve sorun-çözme alıştırmalarını öğrenin.

Okur Yorumları

Kitap hakkında yorum yapmak için üye girişi yapmanız gerekmektedir. Üye girişi için tıklayınız.
Eğer üye değilseniz, üye olmak için tıklayınız.

Yazar Hakkında

http://www.amenclinics.com/dr-amen/about-dr-amen 

Yazarın Diğer Kitapları

 
Bu Kitabı İnceleyenler Aşağıdaki Kitaplarıda İncelediler